イベント
KTC(京都トレーニングセンター)アカデミー
汗乳酸測定モニター
より多くの方に体験いただくため、実施期間延長!
【11月16日(土)まで】
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随時予約受付
ご希望の日時をご連絡ください
▶▷▶こちらから◀◁◀
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定員:先着35名
日時:10月22日(火)~11月16日(土)9 :00~16:00
所要時間:1時間程度
参加費:5,200円/人
場所:京都トレーニングセンター 体力測定室
申込:事前予約制
京都トレーニングセンターHP「お問い合わせフォーム」より
ご希望の日時をご連絡ください
※月曜日を除く毎日(月曜日が祝日の場合は、火曜日を除く)
※前日17:00まで
※各回定員に達した時点で受付終了
ファミリースポーツコーナー
〜終了しました〜
京都丹波ロードレース大会当日
11月3日(日・祝)10時~15時
皆さんは、“ユニバーサルスポーツ”を知っていますか??
ユニバーサルスポーツは、子供から高齢者まで、性別や障がいに関わらず、誰でもが楽しめるスポーツです!
スポーツに苦手意識がある方も簡単に楽しめるスポーツばかり!
今回のイベントでは、こんなスポーツが体験できます!
・アーチェリー
・モルック
・ボッチャ
・コーンホール
・アメリカンフットボール
普段体験できない、ユニバーサルスポーツに挑戦してみませんか??
ご家族、ご友人と一緒に、気軽にご参加ください!
参加費:無料
場所:丹波自然運動公園内
※うまいもの市も開催されています。
KTC(京都トレーニングセンター)アカデミー
ランニングクリニック
〜終了しました〜
第1回 9月29日(日)
9:30〜12:00
第2回 10月13日(日)
9:30〜12:00
第3回 10月27日(日)
9:30〜12:00
※各回の内容は下部を御覧ください。
場所:京都トレーニングセンター及び丹波自然運動公園内
講師:濱口幹太先生
(上部の写真がご本人です)
これまで、京都マラソンや大阪マラソン等において芸能人やアナウンサーのマラソン参加(完走に向けた)支援等のご経験をお持ちです。
定員:各回先着20名
参加費:各回1,500円/人
募集締切:各回とも開催日の3日前まで※各回定員に達した時点で受付終了
ランニングクリニック 〜終了しました〜
第1回 9月29日(日) 9:30〜12:00 終了しました
第2回 10月13日(日) 9:30〜12:00 終了しました
第3回 10月27日(日) 9:30〜12:00 終了しました
講師:濱口 幹太先生
- これまで、京都マラソンや大阪マラソン等において芸能人やアナウンサーのマラソン参加(完走に向けた)支援等のご経験をお持ちです。
濱口先生からのコメント
- これまでたくさんの市民ランナーを指導し、完走にむけてサポートしてきました。今回も安全に楽しく走るために座学と実技を行います。マラソン完走に向けて一緒に頑張りましょう!!皆さんのご参加お待ちしております。
濱口先生の保有資格
- 健康運動実践指導者、健康運動指導士、日本スポーツ協会公認スポーツ指導者、中学・高等学校第一種教員免許
内容:
■2024年9月29日(日)
・座学
安全にランニングを行うための基礎知識
・実技
<5kmラン>現状の体力を把握しよう
■2024年10月13日(日)
・座学
パフォーマンス向上の目的~トレーニングスケジュールを作成してみよう~
・実技
<60分ラン>長い距離に挑戦しよう
■2024年10月27日(日)
・座学
レース本番に向けての準備
・実技
<10kmラン>レースに向けた調整走
汗乳酸測定モニター 〜11月16日まで定員を設け延長中〜
定員:先着35名
日時:10月22日(火)~11月16日(土)9 :00~16:00
所要時間:1時間程度
参加費:5,200円/人
場所:京都トレーニングセンター 体力測定室
申込:事前予約制
京都トレーニングセンターHP「お問い合わせフォーム」より
ご希望の日時をご連絡ください
※月曜日を除く毎日(月曜日が祝日の場合は、火曜日を除く)
※前日17:00まで
※各回定員に達した時点で受付終了
ランニングマシーン(トレッドミル)にて、時速6kmから1分毎に時速1km毎に速度をあげていきます。少しきつくなってからは時速0.5km毎ペースアップします。
汗乳酸値が規定の数値に達すると測定は終了となります。
※走行時間は10〜20分前後 能力によって走行時間は変動します。
その後、測定結果の返却(フィードバック)を致します。
ファミリースポーツコーナー 〜終了しました〜
京都丹波ロードレース大会 当日 11月3日(日・祝)
京都府立丹波自然運動公園にて、アーチェリーやモルックなど様々な
ユニバーサルスポーツを体験できるイベントを開催しました。
ユニバーサルスポーツは、子供から高齢者まで、性別や障がいに関わらず、誰でもが楽しめるスポーツです!
スポーツに苦手意識がある方も簡単に楽しめるスポーツばかり!
参加費は無料!